Trastornos del Sueño

Consiste en cualquier tipo de dificultad relacionada con dormir (conciliación del sueño, permanecer dormido tiempo excesivo, quedarse dormido en momentos inapropiados, tiempo de sueño total excesivo o conductas anormales relacionadas con el sueño) provocando malestar, deterioro social, laboral o de otras áreas importantes en nuestra vida cotidiana.

 

Es una de las alteraciones más extendida y menos comprendida en las sociedades avanzadas. Sobre el 25% de la población sufre algún tipo de trastorno del sueño, especialmente en personas de mediana edad en adelante (ambos sexos).

Noción muy breve de los trastornos del sueño más habituales:

 

DISOMNIAS:  Trastornos del sueño que se manifiestan como falta de sueño o como sueño excesivo. Conllevan una alteración de los mecanismos reguladores del sueño y la vigilia.

 

PARASOMNIAS: Comportamientos o fenómenos fisiológicos anormales que tienen lugar durante el sueño y no afectan al ciclo vigilia-sueño.