Obsesiones

Presencia de pensamientos fijos, intrusivos, repetitivos e improductivos, que irrumpen en nuestra mente y generan ansiedad al no poder controlarlos. Aunque reconozcamos que son pensamientos absurdos e intentemos resistirnos a ellos, no somos capaces de impedir su aparición: Si cedemos ante ellos, suele sobrevenir una tensión y miedo insoportable.

Las obsesiones se caracterizan por:

Normalmente la persona reconoce que sus pensamientos obsesivos no son normales y que carecen de sentido. Considera que no los produce voluntariamente, por lo cual los rechaza e intenta suprimirlos o ignorarlos.

Cuando la obsesión se acompaña de conductas compulsivas el problema se convierte en un Trastorno Obsesivo-compulsivo (TOC): Síndrome del grupo de los trastornos de ansiedad que se caracteriza por tener ideas fijas (obsesiones) y realizar actos o rituales compulsivamente (compulsiones) para aliviar la ansiedad. Lo más frecuente son los rituales de limpieza, las conductas de comprobación y los pensamientos recurrentes e improductivos.

La persona que sufre un TOC se da cuenta de que tiene un problema, pero no puede evitar las obsesiones ni las conductas compulsivas, orientadas a reducir su ansiedad. A menudo hay un sentimiento de culpa. Este trastorno afecta del 1,5% al 2% de la población.