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Fobias

Miedo angustioso a una situación u objeto, que normalmente no representa ningún peligro. Produce una intensa conflictividad interior. Es una interpretación desproporcionada respecto a la situación provocante, no se puede explicar racionalmente, no hay control voluntario del temor y conduce a la evitación de la situación u objeto causante del miedo.

 

Clasificación de las fobias: Es bastante extensa. Algunos de los temores fóbicos más conocidos son:

 

Una fobia se puede complicar hasta el punto de que más y más objetos o situaciones provocan angustia. Entonces hay el peligro de caer en la depresión. Sin embargo, el pronóstico ante una fobia ha mejorado gracias a las técnicas de modificación de conducta y a algunos nuevos psicofármacos.

 

Tratamiento: Las fobias específicas y monosintomáticas (como el miedo a algún animal), son las que menos interfieren en la vida normal de la persona. Se tratan con técnicas conductistas (en estos casos los psicofármacos son ineficaces). En aquellas personas en que el cuadro fóbico se estructura sobre una problemática personal, desencadenante de la angustia (caso de las fobias sociales, como por ejemplo el miedo a hablar en público), se recurre a técnicas de exposición y entrenamiento en habilidades sociales.